TLC er selvfølgelig tender loving care – fordi jeg er så møg international 😉
Jeg så fornylig et opslag hvor der stod; at 70% af alle sygdomme stammer fra vores mave/tarm region, det er vildt ikk’?! Det er pga. forkert bakterieflora i tarmen, vi spiser for meget sukker og forarbejdet mad, stress er også en faktor – den ramte lige plet hos mig, for man ved det jo godt. Og med flere ugers non-stop oppustethed og ondt i maven, fik jeg pres over hvad det nu skulle betyde, uden af være Ph.d. i noget som helst, kan jeg jo godt regne ud at der er tale om en kraftig ubalance og jeg derfor reagerer på stort set alt. Så jeg gik over til ren skånekost, allermest grøntsager. Jeg kan virkelig godt lide grønt med det ligner ikke damen her at skære ned på diverse kød og proteiner, men jeg kunne bare mærke jeg skulle gøre det, samtidigt med det, startede jeg en udrensningskur fra Renew Life. Det er 2 kapsler morgen og 2 aften som er 100% urtebaseret og har fokus på at rense alle kroppens organer og ikke mindst huden – hurra. Jeg er åbenbart så pisse overfladisk at jeg går op i det man kan se udvendigt også, men jeg har døjet med hormon knopper på hals og kæbeparti siden min søn Joel blev født og det er så irriterende. Og grimt!
Detaljerne omkring de 15 dages udrensning skal jeg spare dig for, jeg vil bare nøjes med at fortælle at DET VIRKER – og lidt ’alene tid’ i huset i den forbindelse ikke er af vejen, haha.
Nu er jeg så gået i gang med fase 2 – det gøres med mælkesyrebakterier som bygger stille og roligt op igen, så man får en sund og god tarmflora. Jeg tænker jeg bliver sund, frisk og tynd nu! 😉 Jeg kan i hvert fald mærke at min energi og humør er vendt tilbage, og det er så dejligt.
Jeg var kæk og ringede til firmaet bag og spurgte om ikke jeg måtte lave en konkurrence til jer, så I også kunne være heldige at mærke den positive virkning. Og det måtte jeg godt. Har 5 sæt at gøre godt med, som bygger på Rens ud og Byg op filosofien. Så hvis du kunne tænke dig at vinde et sæt, skal du skrive om du ønsker en mild (First Cleanse) eller kraftig udrensning (Pure Cleanse) om du ønsker at bygge op med mælkesyrebakterier der også afhjælper blærebetændelse/candida ( Pure Biotic Kvinde) eller blot bygge tarmen op igen (Pure Biotic Premium).
Jeg har sat links ind ovenstående, så du kan læse mere om hvert enkelt Pure Biotic produkt.
Skriv hvilken kombi du ønsker i kommentarfeltet herunder på blogindlægget og ikke på FB siden eller andre steder, så finder jeg de 5 heldige vindere på onsdag den 6. December 2017.
Good luck Chuck!
KONKURRENCEN ER NU SLUT OG DE 5 VINDERE BLEV: Anne-Sofie Groth, Line, Krestine Nørgaard, Line (ikke påført efternavn, men fundet) og Anne Skovbak Kiel – stort tillykke!! Send mig en mail med din adresse OG telefonnummer (vigtigt til fragten) TUSIND TAK TIL ALLE SOM DELTOG 🙂
- Reklame for Renew Life
Kald mig bare Martha Stewart
For jeg vil også lige en dele en vegetar ret vi lavede fornylig, den smagte mega godt og selv Junior på 11 kunne li’ den.
Broccoli
Mini majs (købte friske hos Asiatisk supermarked, dåseudgaven en lidt nasty)
Carl Johan svampe (de smagte lækkert nøddeagtigt)
Bambus skud
Romanesco (som er en slags moderne udgave af blomkål)
Cashew nødder
Lav evt. Ris ved siden af
- Skær det hele i små stykker og steg det på panden i kokosolie
Anret risen på tallerken, læg de stegte grøntsager ovenpå, dryp med en smule Tamari (som er en sundere udgave af soya), drys med ristede sesamfrø og tilsæt en smule Goma dressing.
72 Comments
Anika
december 3, 2017 at 11:33 amJeg vil virkelig gerne vinde Pure cleanse. Og Pure Biotic Women.
Jeg har allerede prøvet first cleanse og det var en succes! Særligt efter en nylig overstået graviditet har min krop brug for at komme back on track 😊
Marianne ekmann
december 3, 2017 at 11:31 amJeg vil lade min datter @emilieekmann vinde hun vil have brug for det🎄🎄 (den milde udrensning)
Kathrine
december 3, 2017 at 11:27 amDen milde udrensning og opbygning med mælkesyre bakterier!👏🏼❤️
Anne S
december 3, 2017 at 11:23 amEn First Cleanse og Pure Biotic Premium lyder som en vinderkombination for mig – tak fordi du giver os muligheden og for dit altid positive livssyn, det smitter 😘
Karina hansen
december 3, 2017 at 11:11 amHvis jeg skulle være så heldig vil jeg gerne vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde 🍀
Har haft en virkelig travl periode og trænger til er energiboost 😊💪🏻
Mathilda Yokelin
december 3, 2017 at 11:07 amMega najs😍😄🙏🏻👌🏼
Kunne så godt bruge premium pakken til opbygning efter flere års stress og alle mulig trælse krops issues ❤️
Mette Heerwagen Abrahamsen
december 3, 2017 at 10:55 amKære KARINA ❤️ Jeg kunne virkelig godt tænke mig at vinde First Cleanse og Pure Biotic kvinde. Døjer så meget med udu i understellet og selv tænkt på at prøve dem. Så HÅÅÅÅBER jeg bliver den heldige. Rigtig god søndag ❤️🙏🏽🌈🍀
Josephine
december 3, 2017 at 10:41 amJeg ville blive meget glad hvis jeg var så heldig at vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde! 🤞🏼🍀
Camilla Wulff
december 3, 2017 at 10:36 amMega stort juleønske at få så fin en hud som din!!🙌🏼🙌🏼
Ville elske at prøve Pure Cleanse og Pure Biotic Premium🙏🏼🙏🏼 Oplever desværre ligenu at min ellers så nemme og medgørlige hud går helt amok så tænker de to produkter kunne være lige noget for mig🙋🏽 Jeg krydser fingre🤞🏼🤞🏼🎄💕
Bh Camilla
Karen Rosenfeldt
december 3, 2017 at 10:35 amHej Karina. Jeg blev skilt i sommers og flyttede i lejlighed med mine 3 drenge. Siden da har jeg været syg SÅ mange gange med bla. blærebetændelse, nyrebækkenbetændelse, influenza, forstoppelse osv🙄 Hvad stress ikke gør ved kroppen🙈 Jeg kunne godt tænke mig at prøve de piller der afhjælper blærebetændelse medmindre udrensningen ville være bedre for min krop…?
Tak for dine altid dejlige blogindlæg – du får mig altid til at smile❤️
Kh Karen
Lucca
december 3, 2017 at 10:33 amJeg ville elske at vinde den kraftige udrensning og Pure Beotic Premium🙏💕
Pernille juul
december 3, 2017 at 10:19 amHej Karina – jeg ku virkelig godt tænke mig den kraftige samt extra til betændelses tilstande. Jeg har nogle gigt symptomer i skuldre og hænder og har flere gange tænkt over om udrensning kunne være er sted at starte behandling. Dette ville være en genial kickstart. Kh Pernille juul
Anne bertram
december 3, 2017 at 10:11 ami en travlt hverdag med forkert mad og et arbejdsliv på landevejen som kan give lidt søvn problemer – så kunne det være fantastisk at vinde et udresningssæt . Mine problemer er helt klart tarmen og oppustethed og derfor ville jeg være så taknemmelig for at vinde First cleanse og pure biotic premium.
Glædelig jul ❤️🎄
Krestine Nørgaard
december 3, 2017 at 9:52 amJeg kunne godt tænke mig at vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde 😇🙏
Lea Tang Møller
december 3, 2017 at 7:29 amHej Karina, først og fremmest tak for dine inspirerende videoer. Elsker din energi! Keep it up!
Skulle jeg være heldigst vinde, vil jeg meget gerne prøve Pure Cleanse og Pure Biotic Premium.
Venlig hilsen
Lea
Lonni
december 2, 2017 at 5:28 pmJeg har siden en operation i min mave/Tarm haft rigtig mange problemer..og tænker det ville være en fin måde at få udrenset hele systemt på..😌
Så purecleanse til en krafti udrensning ogbiotic premium..🌸💕🌺kærligst lonni
Signe Christiani
december 2, 2017 at 8:30 amEr da så frisk på at prøve FIRST CLEANSE og PURE BIOTIC PREMIUM ✨🍀♥️😊☀️
Christina kragh
december 2, 2017 at 3:03 amJeg ville gerne prøve first Clemens og pure biotic wau en fin ting at vinde 🤗
Jannie Rosendal Kristensen
december 1, 2017 at 10:56 pmJeg står ved en skillevej i mit liv og dealer med mit livs hidtil største identitetskrise ift job og livskvalitet.
Det ses på min hun og mærkes på min mave.
Jeg drømmer om at vinde og genvinde lidt balance dag for dag.
Håber jeg vinder pure cleanse – til kraftig udrensning og helt alm genopbygning efterfølgende❤️
Julie Mortensen
december 1, 2017 at 10:29 pmUh, jeg kunne super godt tænke mig Pure Biotic Kvinde 🤞🏼🍀 håber og krydser fingre❤️
Pernille Ørtoft Høllede Nielsen
december 1, 2017 at 9:51 pmPure biotic kvinde💞💕💞
Karina
december 1, 2017 at 4:16 pmXer fingre. Det vil jeg meget gerne prøve. Hvis jeg er heldig, så ønsker jeg First Cleanse og Biotic Primium.
Tak for konkurrencen.
Sanne L
december 1, 2017 at 3:42 pmHvor er det en god ide med sådan en totrins-raket, der først renser og så genopbygger. Ligesom dig har jeg også sat min tarm på to-do listen, det er jo en total powerdel af kroppen, der ofte får alt for lidt opmærksomhed. Tak for den fine gaveregn, krydser fingre for jeg vinder Pure Cleanse og Pure Biotic Premium.
Tina Lykke
december 1, 2017 at 3:22 pmJeg kunne godt tænke mig den milde udrensning og opbygning af tarmen bagefter, i håb om at slippe af med den ballon-mave og de mavekneb, jeg ind imellem render rundt med 🙂
Mila
december 1, 2017 at 2:24 pmJag vil gerne prøve at bygge op med mælkesyrebakterier der også afhjælper blærebetændelse
Ulla-Mai Komi
december 1, 2017 at 10:41 amJeg ville godt være med på den milde, og bygge min tarm op igen👌
Ruya Eskimergen
december 1, 2017 at 10:29 amPure Cleanse og Pure Biotic Kvinde. Tak 🙂
Nina PB
december 1, 2017 at 10:20 amFirst pure, og kvinde. det gad jeg godt at vinde (undskyld rimet, jeg lover ikke at fortsætte kommentaren som en lejlighedssang!!
Jeg spiser og drikker mange probiotiske ting i forvejen, og synes det gør en rigtig god firskel for både humør, fordøjelse og hud. Det hænger jo sammen, skidtet.
Hanne
december 1, 2017 at 8:02 amLyder spændende! Jeg vil rigtig gerne prøve First Cleanse og Pure Biotic Premium.
Simone
december 1, 2017 at 7:53 amÅrh. Har simpelthen maveproblemer og smerter ved de fleste måltider efterhånden 🙁 ønsker mig pure cleanse og pure biotic premium🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Trine Norup
december 1, 2017 at 7:24 amFirst cleanse + pure biotic premium. Har døjet med min mave så længe at det gør mig stresset på arbejdet. 🙁
Anne skovbak Kiel
december 1, 2017 at 6:44 amÅhh ville så gerne prøve pure cleanse, døjer med ondt i maven og oppustethed ( er det et ord 😉) også pga af laktose intolerance, ville så gerne vinde 😗
Linda Skov Larsen
december 1, 2017 at 6:41 amPure cleanse & Pure biotic premium 🎄🎁🤶🏻
Heidi conrad
december 1, 2017 at 12:00 amDet ville sååå skønt at få “”taget hul” på mine maveudfodringer 😉 en god udrensning og opbygning ville være skønt at vinde 🤞🏻🍀Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde 🍀🍀🍀🍀🍀😘
Anne
november 30, 2017 at 11:37 pmHvis jeg skulle være sådan en heldig kartoffel at vinde, tror jeg at en kraftig udrensning og opbygning af tarm ville være lige i øjet for min krop. 🤞🏼🙏🏼
Ditte Marie Andersen
november 30, 2017 at 11:13 pmHej Karina 🌸
Sååå fed en konkurrence!! 😁
Min mave og jeg drømmer om at vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Premium! 😁🙏🏼 Efter et langt sygdomsforløb for snart 3 år siden (!) er vi endnu ikke helt blevet gode venner, og vi kunne derfor godt bruge lidt hjælp ❤️
Kh. Frøken Topmave & de syv små deller 😂
Mia Rasmussen
november 30, 2017 at 10:51 pmVille ønske jeg vandt – en kraftig udrensning og så byg tarmene op og candida ! 🎄🍀
Sara Svan
november 30, 2017 at 10:31 pmJeg vil elske at vinde first cleanse og pure biotic premium. Jeg har længe døjet med hormonknopper og ubalance i tarmen. Håber jeg vinder, så jeg kan få en pænere hud og indre balance 🍀🙏🏼
Trine Elleby
november 30, 2017 at 10:13 pmKære K, så vil jeg meget gerne ønske mig et sæt med Pure Cleanse og Pure Biotic Premium. Rigtig glædelig jul ❤️🙏🏻🎄🎅🏻❤️
Helena
november 30, 2017 at 10:01 pmJeg kunne rigtig godt tænke mig at vinde first cleanse og biotic premium 😍 og tak! Din vegetar ret blev lige til aftensmaden her hjemme! 😍
rikke marott
november 30, 2017 at 9:54 pmJamen for søren! Det gad jeg godt! Er ved at komme mig efter 1.5 år med irriteret tyktarm, og kun godt bruge en pure cleanser ( til kraftig udrensning) og en pure biotic premium (til at bygge tarmen op igen) det ville være super for en studerende på su ❤️
Isa
november 30, 2017 at 9:52 pmJeg vil rigtig gerne prøve Pure Cleanse og Pure Biotic Premium da jeg ofte går med ondt i maven 🙂
Christine Johansen
november 30, 2017 at 9:42 pmUh, jeg tænker at jeg godt kunne tænke mig pure/kvinde-komboen, hvis jeg vandt ❤️🙏🏻❤️
yrsa sand andersen
november 30, 2017 at 9:42 pmKunne godt bruge PURE CLEANSE / PURE BIOTIC PREMIUM🍀🌟🎄knus
Malene Jacobsen
november 30, 2017 at 9:36 pmPure cleanse og biotic woman – det ville være mit ønskesæt!!
Ingeborg
november 30, 2017 at 9:22 pmI en alder af 28 år, lider jeg af akne og har prøvet alverdens ting, så det kunne være spændende at se om dette kunne have en indvirkning min hud. Jeg ønsker at prøve Pure Cleanse og Pure Biotec premium 🤞🏼
Marie
november 30, 2017 at 9:19 pmHvor fedt:-). Vil vildt gerne vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde.
Lærke F
november 30, 2017 at 8:58 pmFirst cleanse/pure biotic kvinde had jeg godt forsøge mig med ❤️ Det lyder virkelig godt 👍🏻
Anne R
november 30, 2017 at 8:56 pmØnsker at vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde
Anna Rørstrøm
november 30, 2017 at 8:55 pmÅhhhh, hvor ville jeg gerne vinde pure biotec kvinde den der hjælper mon blærebetændelse. Jeg lider desværre af tilbagevendende blærebetændelser😢. Det kunne være mega fedt, hvis dette produkt kunne hjælp mig til at få et skønnere liv/underliv😉
Tina
november 30, 2017 at 8:46 pmUha… det kunne jeg virkelig godt tænke mig! 🍀
Jeg har for et halvt års tid siden, fået tilbagelagt stomi. Det er fantastisk at man kan dét 😊 – men lige siden har jeg døjet med mega meget oppustethed og uorden i maven… ikke så fedt når ens mand oven i det hele skrider, og man efter 17 år skal tilbage på datingmarkedet 😉 dét er altså ikke sjovt med en dum mave 😂
Jeg kunne virkelig godt tænke mig dén som både er til maven og “hu-ha” som du så fint kalder den 😂
Tina
november 30, 2017 at 8:48 pmHov! – det må være dem der hedder “Pure Cleanse” og “Pure Biotic Kvinde”
Bitten
november 30, 2017 at 8:45 pmÅååh ville SÅ gerne vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde – har sådanne bøvlet mave ❤️🙏
Anette
november 30, 2017 at 8:43 pmHåber at vinde pure cleanse og pure biotic kvinde 😊
Catrine Johansson
november 30, 2017 at 8:39 pmKunne være super fint at vinde en Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde ❤️
Diana hersom
november 30, 2017 at 8:37 pmGad godt vinde en mild udrensning og en mave/Tarm opbygning 🍀
Ane-Sofie
november 30, 2017 at 8:26 pmJeg har lidt af acne i 12 år og er endelig sluppet af med det vha. Medicin. Min hudlæge og den anden dag opfordret mig til at begynde på mælksyrebakterier så jeg kan vedligeholde hudens udseende. Så derfor vil jeg, en fattig sygeplejestuderende, elske at prøve en mild udrensning (First Cleanse) og Pure Biotic Premium. Måske det også kunne give lidt energi under min bacheloropgave! 😊
Katrine Greenwood
november 30, 2017 at 8:23 pmPURE CLEANSE / PURE BIOTIC Kvinde❤️
Katrine Madsen
november 30, 2017 at 8:22 pmUhh det kunne være fantastisk at slippe af med maveproblemer 🙌 Ville gerne prøve First Cleanse og Pure Biotic Premium 😍😊
Louise Pedersen
november 30, 2017 at 8:18 pmFirst cleance ville jeg gerne prøve 🙂 Skønt med en god konkurrence!
Camilla m
november 30, 2017 at 8:17 pmJeg ville elske hvis disse produkter kunne hjælpe mig: pure cleanse, pure biotic kvinde 🙂
Lone Poulsen
november 30, 2017 at 8:13 pmPure Cleanse og Pure Biotic Premium ville være helt fantastisk at vinde 🍀🍀☺️
Catarina Clausen
november 30, 2017 at 8:03 pmÅhh ja tak! Har tænkt længe over, at en form for udrensning kunne være skønt! Jeg ønsker mig first cleanse og pure biotic premium🙏❤️
Sarah
november 30, 2017 at 8:02 pmÅrh jeg gad godt vinde first cleanse og premium 😁
Stine
november 30, 2017 at 8:01 pmJeg ville gerne vinde pure-biotic-kvinde 👌🏻🙏🏻
Lise Løfberg
november 30, 2017 at 7:59 pmJul kom an…..Pure cleanse må være den for mig, så vi kan komme ud og svinge lamsebenene op til jul 😉😘🎄
Charlotte Alstrup
november 30, 2017 at 7:58 pmFedt indlæg!
Kunne virkelig godt bruge en kombi af PURE CLEANSE / PURE BIOTIC PREMIUM ♥️
Tænk hvis man fandt noget der endelig virker 👌🏼💪🏼
Kram Charlotte
Nadja West
november 30, 2017 at 7:57 pmØnsker at vinde Pure Cleanse og Pure Biotic Kvinde 🍀
Sofie
november 30, 2017 at 7:47 pmUhhh det gad jeg godt ❤️ Jeg ville ønske jeg vandt den kraftige udrensning og bygge tarme op igen 🎈
Carina
november 30, 2017 at 9:07 pmSkulle jeg være så heldig at vinde så vil jeg gerne have den kraftige udrensning og så opbygning af tarmen igen 🍀🤞
yrsa sand andersen
november 30, 2017 at 9:38 pmKunne godt bruge PURE CLEANSE / PURE BIOTIC PREMIUM .🎄🌟🎄🍀knus
Linda Luckow
november 30, 2017 at 11:45 pmÅhhhh Yes 😉
Ønsker ( hvis heldet er med mig )
Pure cleanse samt pure biotuc kvinde
Håber at have stavet rigtigt 💕🙏